日常生活瑣事的雜記
可是如果是熱脹冷縮<br />那褲子也會熱脹冷縮吧?版主回覆：(03/22/2008 03:08:54 PM)嗯.. 可能程度不同肉膨脹鬆垮的程度遠超過牛仔褲,結果褲子變得好繃,我同事還問我最近好像都穿裙子,真難回答啊
妳是對自己寫的「令人發胖的母親節週末」那篇完全視而不見嗎？有吃當然就<br />會有「報酬」咩 >_<<br />過去三天實行「三日減肥法」，減了兩公斤<br />我下禮拜還要繼續...
三日減肥法是喝瘦身湯嗎?
用google查一下「三日減肥食譜」就會出來了<br />不是喝湯，而是吃少量而多樣的低卡食品<br />先消水腫，再減體脂<br />我覺得三天是我可以忍耐的極限（在台灣）<br />所以決定採用。
我查到的三日減肥法是第一天早餐土司配花生醬, 葡萄柚和茶<br />午餐吃茶, 烤麵包和水煮鮪魚半罐<br />晚餐吃茶, 蘋果, 肉, 四季豆, 紅葡萄, 香草冰淇淋<br />是這個嗎?<br /><br />我看了一下, 因為中午都在公司吃, 比較難配合<br />目前還是比較簡單地控制飲食, 儘量清淡簡單<br />如果有某一餐吃了大餐, 接下來幾餐就簡單吃吃<br />儘量多走路, 等六月中再恢復上瑜珈課<br />目前為止, 體重和體脂似乎都控制住了<br />雖然沒下降, 但也有陣子沒再上升<br />看看再這麼熱下去, 食慾持續不佳<br />可能有希望能減一點囉
可是如果是熱脹冷縮<br />
回覆刪除那褲子也會熱脹冷縮吧?
版主回覆：(03/22/2008 03:08:54 PM)
嗯.. 可能程度不同
肉膨脹鬆垮的程度遠超過牛仔褲,結果褲子變得好繃,我同事還問我最近好像都穿裙子,真難回答啊
妳是對自己寫的「令人發胖的母親節週末」那篇完全視而不見嗎？有吃當然就<br />
回覆刪除會有「報酬」咩 >_<<br />
過去三天實行「三日減肥法」，減了兩公斤<br />
我下禮拜還要繼續...
三日減肥法是喝瘦身湯嗎?
回覆刪除用google查一下「三日減肥食譜」就會出來了<br />
回覆刪除不是喝湯，而是吃少量而多樣的低卡食品<br />
先消水腫，再減體脂<br />
我覺得三天是我可以忍耐的極限（在台灣）<br />
所以決定採用。
我查到的三日減肥法是第一天早餐土司配花生醬, 葡萄柚和茶<br />
回覆刪除午餐吃茶, 烤麵包和水煮鮪魚半罐<br />
晚餐吃茶, 蘋果, 肉, 四季豆, 紅葡萄, 香草冰淇淋<br />
是這個嗎?<br />
<br />
我看了一下, 因為中午都在公司吃, 比較難配合<br />
目前還是比較簡單地控制飲食, 儘量清淡簡單<br />
如果有某一餐吃了大餐, 接下來幾餐就簡單吃吃<br />
儘量多走路, 等六月中再恢復上瑜珈課<br />
目前為止, 體重和體脂似乎都控制住了<br />
雖然沒下降, 但也有陣子沒再上升<br />
看看再這麼熱下去, 食慾持續不佳<br />
可能有希望能減一點囉