超級有效止咳飲料&點心

前幾天早上起床都有痰, 很不舒服, 尤其我從小到現在始終沒學會怎麼把痰咳出來, 一有痰就得咳個老半天.  為了讓自己好過一點, 照"全方位止咳妙方"上教的, 去買了新鮮檸檬和兩顆蘋果來做簡單的止咳飲料和點心.



飲料是熱檸檬汁, 用半顆檸檬榨汁, 再加上一公克的鹽沖泡成一杯飲料.  點心是烤蘋果, 把蘋果的蒂和子挖掉, 把剩下半顆檸檬的汁倒進蘋果, 再放入預熱到180度的烤箱烤個20分鐘就能吃了.



這兩樣都是前天吃的, 今天突然發現自己早上起來沒咳嗽也沒痰了, 真神奇.. 還剩一堆檸檬, 一天來喝個一兩顆熱檸檬汁加鹽吧, 希望到天氣回暖都不再咳嗽.