2013年8月23日 星期五

綠農的家-天天七蔬果-小家庭酷酷包

向綠農訂了三次水果箱後, 覺得很方便, 品質也好, 台灣果農們種的水果甜又好吃, 但自己一人連著幾週拼命吃水果, 一來吃得很有壓力,生怕趕不及在水果壞掉前全吃完,二來也開始擔心會吃了太多水果導致血糖升高, 決定這週改買有蔬菜有水果的小家庭酷酷包.

今天下班回到家,看到門口有綠農的箱子,迫不及待搬進門,立刻打開來看看裡面有什麼。

青菜類有絲瓜一條、青江菜和小白菜各一包,其他是水果,其中火龍果、香蕉、珍珠芭樂和檸檬都是熟面孔了,酪梨是新朋友。話說我從沒買過酪梨,不知道它除了打成酪梨牛奶或做成加州捲還能怎麼吃、綠色時吃還是放到變色吃,待會來請教google大神。

這樣的組合壓力小多了,又能補充蔬菜攝取量,種類又多,適合我這種不愛一直吃同樣食物的人,以後改訂蔬菜加水果的酷酷包好囉。

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