2013年健康檢查結果出爐

今年6月17日做了一年一度的健康檢查, 今天收到結果, 數字明白表示: 這一年, 我沒把自己照顧得很好.


一翻開報告, 第一個紅字就讓人傷心: 腰變粗了! 難怪幾件去年買的褲子, 今年老覺得穿起來小腹繃得特別緊, 原來不是我的幻想或錯覺.

膽固醇的數字也指出我最近半年沒有那麼認真運動, 於是總膽固醇來到200! .正好是上限, 加1就變紅字了. 這還不打緊, 高密度膽固醇從去年的81.3降到68, 低密度膽固醇卻從89.3升到105.8, 太可怕了. 這是"要認真運動"的警告啊.

另外要注意的是卵巢囊腫達4.5公分, 醫師建議去婦科進一步檢查.  這個只能哀嘆年紀愈大, 婦科毛病愈多, 然後乖乖追蹤檢查.

其他的數字都正常, 骨質密度比去年略高, 算是小小的安慰. 只是腰變粗那麼多, 打擊很大啊

心得年年相同: 要運動!